作者:管理員來源:時間:2020-02-07 00:00:00
2020年春節,
當新冠、隔離、封城、
口罩、洗手等字眼鋪天蓋地,
一步步占領微博、朋友圈、抖音……
所有人無時無刻不在關注著疫情,
看到確診的數據每日上升,我們擔心!
看到白衣天使負重地逆行,我們揪心!
看到無數工人奮戰火神山,我們振奮!
看到海內外華人共戰疫情,我們放心!
讓我們在這場疫情“阻抗戰”中看到了
團結、愛、力量和希望。
正如網絡上那句:
這世上創造奇跡的,從來都是凡人。
抗擊的是疫情
守護的是真情
隔離的是物理距離
拉近的是心理距離
在我們用科學手段進行疾病防護的同時,還需要掌握科學的心理調適方法,學會給我們的內心戴上“口罩”,提高心理的免疫力,這也是對新型冠狀病毒感染肺炎疫情最好的防范之一。
為響應中央號召,我校也立刻組織了專業的團隊對疫情期間有心理問題治療需要的人提供幫助。
溫商院心理中心“疫情期間心理護航”安排表
@所有人,如果在疫情期間,因疫情引發的情緒、行為等問題,可向溫商院心理中心獲取心理支持,經系統培訓的溫商院心理咨詢師團隊為你們提供線上援助。
您也可以撥打以下電話求助:
全國疫情心理支持熱線:4001-888-976
溫州市第七人民醫院(心理衛生中心)24小時公益熱線:0577-88434567/0577-12320
溫州市康寧醫院24小時公益熱線:400-800-9585
或使用以下表格中其他地區的心理援助服務。
所有熱線主要針對因疫情產生比較緊急情況、急需情緒緩解的人群。
請記住
我們永遠不是孤單一人面對疫情如果上述方法經嘗試仍無法排解自己的情緒
或近期情緒已影響到自己的學習生活請及時向學校心理中心、社會專業機構
或者疫情心理援助熱線尋求幫助
戰勝疫情我們一起努力